Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Maj 21, 2017 in Uroda |

Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – kuracja oczyszczająca z toksyn

Domowe sposoby na oczyszczenie organizmu – kuracja oczyszczająca z toksyn

W naszym organizmie gromadzą się toksyny każdego dnia: zanieczyszczenia wody i powietrza, nieodpowiednia dieta pełna przetworzonej żywności oraz używki sprawiają, że wszystkie organy mają bardzo dużo pracy. Choć przeważnie toksyny wydalane są automatycznie, czasem warto przeprowadzić krótką kurację detoksykującą, która wzmocni nasze ciało i sprawi, że nasze samopoczucie stanie się znacznie lepsze.

 

Domowa kuracja oczyszczająca z toksyn powinna przede wszystkim polegać na wyeliminowaniu używek obciążających układ trawienny (w tym alkoholu, kawy czy papierosów), zadbanie o dietę z dużą ilością warzyw i owoców, wprowadzenie pełnowartościowych kasz oraz picie dużej ilości wody oraz niesłodzonych ziół. Możemy wspomagać się również różnymi preparatami naturalnymi, przede wszystkim ziołowymi – pozwalają one na wzmocnienie i usprawnienie wątroby, która odgrywa niezwykle ważną rolę w procesie oczyszczania organizmu z toksyn. Warto również zadbać o wzmożoną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, która pozwala na polepszenie pracy układu krążenia, dzięki czemu zwiększa się wydolność i równocześnie usprawnia się proces detoksykacji.