Jak pielęgnować cerę suchą? Naturalny krem do twarzy

Przesuszona i odwodniona cera jest problemem wielu kobiet. Z wiekiem problem ten może się jeszcze pogłębiać. Aby kompleksowo zadbać o stan skóry przede wszystkim powinniśmy zacząć od dokładnego, codziennego oczyszczania twarzy. W tym celu możemy stosować mleczka, płyny micelarne lub toniki, które nie posiadają właściwości wysuszających. Dodatkowo warto zainwestować w oleje, które nakładane powinny być minimum raz dzienne – pozwala to na stworzenie tłustej warstwy ochronnej, która zapobiega utracie wody.

 

Oczywiście nie możemy zapomnieć o odpowiednich kremach! Najlepiej sprawdzi się naturalny krem do twarzy do cery suchej. Warto wybierać nieco gęstszą, odżywczą konsystencję kremów, dzięki czemu zyskamy lepsze nawilżenie i wygładzenie suchej skóry. Pielęgnacja kosmetyczna to jednak nie wszystko. Sucha, ziemista i skłonna do podrażnień cera powinna ulec znacznej poprawie po zmienieniu nawyków żywieniowych. Warto więc wprowadzać do diety dużą ilość warzyw i owoców, zminimalizować obciążające organizm substancje, zrezygnować z odwadniających napojów, takich jak kawa czy alkohol oraz pamiętać o stałym nawadnianiu organizmu od wewnątrz.